کتاب صوتی ایکی گایی از نشر صوتی نیک مثل ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید: «عقل سالم در بدن سالم است.» این جمله یادآور اهمیت همزمان سلامت ذهن و جسم است. مطالعات نشان داده‌اند که حفظ ذهنی فعال و پویا، یکی از عوامل مهم برای حفظ جوانی و زندگی سالم است.
ریال1.180.000
کتاب صوتی «ایکی گایی: کلید زندگی شاد و پر طول عمر ژاپنی‌ها» نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، راهنمایی ارزشمند برای کسانی است که می‌خواهند با بهره‌گیری از حکمت‌های اصیل ژاپنی، رازهای آرامش درونی و شادی واقعی را کشف کنند و در هر لحظه از زندگی‌شان احساس رضایت کنند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین آثار در لس آنجلس تایمز به شمار می‌رود.
ایکی گایی مفهومی ژاپنی است که به باور آن‌ها هر فرد دارای هدف یا دلیلی برای بودن است؛ چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را «دلیل وجود» می‌نامد. بعضی افراد این هدف را یافته‌اند و برخی هنوز در جست‌وجوی آن هستند، اگرچه همه به طور طبیعی آن را در وجود خود دارند.
پیدا کردن ایکی گایی نیازمند صبر و تلاش است، چون این مفهوم در عمق وجود هر فرد نهفته است. کتاب «ایکی گایی: کلید زندگی شاد و طولانی ژاپنی‌ها» به شما کمک می‌کند این دلیل زندگی را در درون خود بیابید و آن را در زندگی روزانه‌تان به کار ببرید.
در زبان ژاپنی، ایکی گایی به معنای یافتن لذت و هدف در زندگی است و یکی از دلایل طول عمر مردم ژاپن، به‌ویژه ساکنان جزیره اکیناوا، که دارای بیشترین تعداد افراد صدساله جهان هستند، محسوب می‌شود. علاوه بر رژیم غذایی سالم، سبک زندگی متعادل و محیط طبیعی مطلوب، باور به ایکی گایی عامل مهمی در زندگی طولانی و با کیفیت آن‌هاست.
سؤال اصلی این است که آیا ایکی گایی علت اصلی عمر زیاد صدساله‌های اکیناوا است؟ چگونه این مفهوم آن‌ها را به فعالیت و امید به زندگی تا پایان عمر تشویق می‌کند؟ راز شادی و طول عمر آن‌ها چیست؟
یکی از نکات کلیدی این است که ساکنان این جزیره خود را بخشی از یک جامعه می‌دانند، به روابط دوستانه اهمیت می‌دهند، غذای سبک مصرف می‌کنند، به اندازه کافی استراحت می‌کنند و ورزش‌های ملایم اما مداوم را در برنامه روزانه دارند.
هکتور گارسیا و فرانسس میرالس در این اثر تلاش کرده‌اند تا با تحقیق و بررسی راز زندگی طولانی ژاپنی‌ها، ابزارهایی کاربردی برای کشف ایکی گایی شخصی شما ارائه دهند.
یک راهنمای نوین برای رسیدن به خوشبختی. (Stylist)
حالا وقت آن است که هوگه را کنار بگذارید و به ایکی گایی بپردازید. (تایمز)
کشف ایکی گایی می‌تواند سفری بزرگ و تحول‌آفرین باشد. (فوربز)
این کتاب کوچک و پرمحتوا ارزش وقت گذاشتن را دارد، مخصوصاً همراه با یک فنجان چای سبز. (Star Tribune)
برای زندگی طولانی‌تر، باید مشغول و متمرکز باشید. ایکی گایی هنر حضور کامل و لذت بردن از لحظه‌هاست. (نیویورک پست)
ممکن است هوگه یا لگوم را تجربه کرده باشید اما ایکی گایی کلید اصلی سعادت است. (The Independent)
این کتاب به شکل هوشمندانه نشان می‌دهد که تغییرات کوچک می‌توانند شادی و هدف زندگی را افزایش دهند. (Publishers Weekly)
این اثر برای کسانی که به فلسفه‌ها و آموزه‌های شرقی علاقه‌مندند و به دنبال یافتن آرامش و رضایت در زندگی هستند، بسیار مناسب است.
فرانسس میرالس، نویسنده اسپانیایی است که در بارسلونا متولد شده و در زمینه‌های روزنامه‌نگاری و ادبیات تحصیل کرده است. او تجربه گسترده‌ای در نویسندگی و ترجمه دارد و رمانش «عشق با حروف کوچک» به زبان‌های متعددی ترجمه شده است.
هکتور گارسیا نیز اهل اسپانیا است و بیش از ده سال در ژاپن زندگی می‌کند. او مهندس نرم‌افزار و نویسنده وبلاگ معروف kirainet.com است.
| عنوان کتاب | کتاب صوتی ایکی‌گایی |
|---|---|
| گوینده | فریبا فصیحی |
| نویسنده | هکتور گارسیا، فرانسس میرالس |
| مترجم | علی هداوند |
| مدیر محصول | نسیم آقازاده |
| ناظر تولید | بهار رسولی |
| ناظر کیفی | بهاران حسن زاده |
| ناظر ضبط | بهاران حسن زاده،شهره روحی |
| میکس و مسترینگ | ساناز پور محمدی |
| ویرایش صوتی | ساناز پور محمدی |
| طراح جلد | مهسا محمدبیدمشکی |
| زمان | ۵ساعت و ۵۰دقیقه |
| استودیو ضبط | نیک |
| ناشر صوتی | نشر صوتی نیک |
| ناشر متنی | پندار تابان |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.