توضیحات
خلاصه کتاب صوتی قورباغه ات را قورت بده
یکی از معروفترین آثار در حوزه‌ی مدیریت زمان، افزایش بهره‌وری و غلبه بر تنبلی است. ایده‌ی اصلی این خلاصه کتاب صوتی بریک اصل بنا شده ، استعاره‌ای ساده اما قدرتمند:( اگر هر روز صبح، یک قورباغه‌ی زنده را بخورید، بقیه‌ی روزتان به‌مراتب آسان‌تر خواهد بود!) منظور نویسنده از این «قورباغه»، مهم‌ترین و سخت‌ترین کار روزانه‌ی شماست؛ همان کاری که بیشترین تأثیر را بر پیشرفتتان دارد، اما معمولاً از انجامش فرار می‌کنید.
اصول و راهکارهای اصلی کتاب
کتاب بیست و یک فصل کوتاه است که هرکدام یک تکنیک عملی برای مدیریت زمان و کنار زدن ارائه می‌کنند. مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:
۱. اولویت‌بندی با قانون 80/20
نویسنده بر قانون پارتو تأکید می‌کند: 80٪ نتایج، از 20٪ کارها به دست می‌آیند. بنابراین شناسایی همان 20٪ کارهای مهم، کلید افزایش بهره‌وری است.
2. قاعده ABCDE برای دسته‌بندی وظایف
یعنی مهم‌ترین کارها در اول فعالیت‌ها قرار بگیرند.
۳. قانون یک گام بزرگ
اگر کاری بزرگ و سنگین است، آن را به قسمت‌های کوچک تقسیم کنید و هر روز یک قسمت از آن را انجام دهید.
۴. آماده‌سازی قبل از شروع
قبل از شروع کار اصلی، ابزارها و اطلاعات مورد نیاز را آماده کنید تا در میانه‌ی کار دچار وقفه نشوید.
۵. تمرکز بر مهم‌ترین کار
تریسی توصیه می‌کند که روزتان را با انجام قورباغه آغاز کنید و تا اتمام کامل آن، به کار دیگری نپردازید. مقابله با وسوسه‌ی چک کردن ایمیل یا شبکه‌های اجتماعی، شرط موفقیت در این مرحله است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.