کار آهسته‌تر، بازده بیشتر: رهایی از فرسودگی شغلی

کتاب صوتی کار آهسته‌تر، بازده بیشتر از نشر صوتی نیک

در زمانه‌ای که «مشغول بودن» اغلب مساوی با موفقیت دیده می‌شود به ما یادآوری کند که «مشغول بودن»  «اثربخش بودن». عبور از فرهنگ «هَیاهو و عجله» و تمرکز بر کیفیت و تعمق می‌تواند هم به سلامت روان و هم به خروجی معنادارتر بینجامد.

معرفی کوتاه کتاب صوتی کار آهسته‌تر، بازده بیشتر از نشر صوتی نیک


کتاب صوتی «کار آهسته‌تر، بازده بیشتر» پیشنهاد می‌کند که بهره‌وری واقعی یعنی انجام کارهای مهم با تمرکز و کیفیت — نه انباشتن کار و عجله.
این اثر یک واکنش جدی به فرهنگ «همیشه مشغول بودن» است و خواننده را دعوت می‌کند تا با کاهش تعداد تعهدات و تمرکز بر کیفیت، خروجی معنادار و پایدار داشته باشد.

درباره نویسنده


کال نیوپورت استاد علوم کامپیوتر است و به‌خاطر تحلیل‌هایش درباره فناوری، کار و زندگی در عصر دیجیتال شناخته می‌شود.
او پیش از این کتاب، آثار پرفروشی نوشته مانند «کار عمیق» (Deep Work) و «مینیمالیسم دیجیتال»، و در این کتاب هم تلاش کرده با ترکیب نقد فرهنگی و راهکارهای عملی یک رویکرد جدید به بهره‌وری پیشنهاد دهد.

موضوع کتاب


موضوع اصلی کتاب بازاندیشی مفهوم بهره‌وری در زندگی و کار مدرن است: اینکه مشغول بودن زیاد لزوماً به معنی کارآمد بودن نیست.
نویسنده مفهوم «بهره‌وری آهسته» (Slow Productivity) را مطرح می‌کند — یعنی انجام کارهای کمتر، با ریتم طبیعی، تمرکز بر کیفیت و اجتناب از فشار و فرسودگی.

مزیت صوتی بودن


اگر نسخه صوتی کتاب را گوش دهید، فرصت دارید هنگام رفت‌وآمد، کارهای خانه یا موقع استراحت، با مفاهیم کتاب همراه شوید — بدون نیاز به نشستن برای مطالعه مداوم.
این حالت شنیداری می‌تواند به ویژه در زندگی‌های پرمشغله مفید باشد و به تدریج نگرش شما نسبت به کار و زمان را تغییر دهد، بدون اینکه فشار

جمع‌بندی

 

«کار آهسته‌تر، بازده بیشتر» یک دعوت به بازنگری در نحوه کار و زندگی است: به جای عجله و پرکاری، به کیفیت، تمرکز و آرامش اهمیت بدهیم.
این رویکرد می‌تواند منجر به کاهش استرس، خروجی معنادارتر، رضایت بیشتر و دوام کاری بیشتر شود — به‌ویژه در محیط‌های کاری دانش‌محور و پرتقاضا.

توضیحات تکمیلی

  • اصول اصلی که نویسنده روی آن‌ها تأکید دارد: ۱) کار کمتر ولی مؤثرتر، ۲) ریتم طبیعی به جای عجله و فشار، ۳) تمرکز بر کیفیت به جای کمّیت

  • کتاب ترکیبی است از نقد فرهنگی نسبت به سبک زندگی مدرن + راهکارهای عملی برای افراد، تیم‌ها و سازمان‌ها که می‌خواهند بدون فرسودگی، کار معنادار انجام دهند

عنوان کتاب: کتاب صوتی کار آهسته‌تر، بازده بیشتر
گوینده: مهدی فضلی
نویسنده: کال نیوپورت
مترجم: علیرضا شفیعی نسب
مدیر محصول.: نسیم آقازاده
ناظر تولید: بهار رسولی
ناظر کیفی: بهاران حسن زاده
ناظر ضبط: نسیم آقازاده
میکس مسترینگ: نازنین حاجی‌لو
ویرایش صوتی: نازنین حاجی‌لو
طراح جلد: مهسا محمدبیدمشکی
زمان: ۷ساعت و ۶دقیقه
استودیو ضبط: نیک
ناشر صوتی: نشر صوتی نیک
ناشر متنی: انتشارات بذر خرد